想要膚色均勻、白皙透亮，只擦美白保養品就夠了嗎？

膚色不均，除了黑色素沉澱，角質調理、隔離防曬也非常重要，

從內到外調理，才能讓肌膚自然發光。

肌膚的最外層就是角質層

因此肌膚看起來是晦暗無光、或是神采奕奕，「角質層」扮演重要角色！

許多人在保養時，著重肌膚底層的彈力結構，

卻忘了肌膚最外層才是決定膚質的關鍵。

平整角質 肌膚折光效果更佳

影響膚色的原因有兩個，一是真皮層中的黑色素累積，會影響到肌膚顏色，

若黑色素聚集而出現黑斑，膚色看起來更不均勻；

另外一個則是角質層的健康狀況，角質堆積肥厚會讓膚色看起來暗沉，

角質層內若是有黑色素累積，更會影響膚色表現。

定期去角質，除了能讓肌膚吸收保養品的能力更佳，

排列整齊、厚薄適中的角質層，較能折射光線，

因此肌膚看起來也更透亮。

加強淡斑 輪廓突出部位易曬黑

大多數人對於美白保養最在意的是黑斑的濃淡度，其次才是黑斑的數量與大小，

更驚人的是，臉上有無深色黑斑，在視覺年齡上平均相差可達7.4歲。

一般來說，黑斑生成的原因有來自外在紫外線以及來自內部的壓力，

這兩個原因都會造成體內色素母細胞的作用，

進而產生黑色素，過多的黑色素累積會形成斑點。

紫外線接觸到肌膚表層之後，在肌膚內停留48小時之後才會慢慢代謝，

但是我們每天都會接觸到紫外線，如果黑色素無法正常代謝，

長久累積下就會產生黑斑，影響肌膚的透白度。

隔離防禦 守護潤白彈力第一道

紫外線包含了UVA、UVB、UVC三種射線，

其中UVA長時間照射肌膚會使得肌膚失去彈力、產生皺紋，

甚至造成肌膚受損，引起肌膚機能衰退，

UVB則會引起肌膚紅熱、發炎現象，進而產生色斑，

UVC及部分的UVB因為波長較短，過去被認為容易被臭氧層吸收，

抵達地表對人體造成的傷害也比較輕微，然而，

隨著環境改變、臭氧層破洞，UVC與UVA不再被認為是安全無虞，

紫外線接觸到人體的機會也變得更大，進而增加黑斑生成機率，

加強保養可以淡化黑色素，隔離防禦更是積極預防黑色素。

《文/自由時報》

行動心小語：

掃除肌膚角質的屏障，讓保養品吸收更提昇

適當的去角質，能改善肌膚的粗糙感，

少了一層障礙物，皮膚對於保養品的吸收率大為提昇，更能達到有效的保養！

使用的方式及次數要依您選擇的產品而定，

不同的膚質亦有不同的去角質頻率，勿過度頻繁的使用。

美白聖品

具有美白功效的成分：

熊果素、維他命C衍生物、麴酸、鞣花酸、桑椹、桑白皮萃取精華、甘草精華..等多種，

它們都有預防黑色素生成的效果，被添加在各式各樣的美白保養品中，

而各家品牌的美白產品其成分、濃度、穩定性、訴求皆不同，

水水美女們要仔細慎選喔！