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文／周彥吉

常有愛美的女性朋友拿著保養品來門診詢問：

「醫師，我對這個保養品過敏。」

「醫師，我是不是敏感性膚質？好像擦什麼保養品都會過敏。」

其實敏感並不一定是過敏，

過敏是皮膚的免疫細胞接觸到特定的過敏原產生的發炎反應，

而皮膚敏感的問題不一定都是過敏，只能說過敏是皮膚敏感的原因之一。

◎我們將造成皮膚敏感的原因簡單區分為以下4類：

●過敏型：
就如前述，是因皮膚對保養品中的某些成分產生的過敏反應，
這跟體質有關，所以每個人會過敏的成分不見得一樣，
可以藉由貼膚試驗來找出會過敏的物質。

●角質型：
主要是因皮膚的角質層受損或太乾燥，造成皮膚對外界的屏障功能下降，
使原本不易進入皮膚的物質能穿透皮膚，造成敏感的問題。

●血管型：
有酒糟問題的皮膚就屬於這類的敏感性肌膚，這類的肌膚皮下血管較敏感，
對外界的刺激很容易產生血管擴張或發炎反應，造成皮膚泛紅。

●神經型：
這類的敏感肌膚並不是發炎所造成的，所以皮膚通常不會紅。
而是歸因於末梢神經太敏感，造成刺癢的感覺。

有敏感性肌膚的朋友，除了要改善造成皮膚敏感的原因，例如角質型要加強保濕，

血管型要治療酒糟的問題，在保養品的選用上也要特別注意。

像防曬可選用物理性防曬，保濕則用較接近皮膚成分的玻尿酸及神經醯胺。

另外盡量選擇成分單純，不要有太多添加物的保養品，以減低皮膚敏感的機率。

（作者為台北市芯悅皮膚科診所院長）

行動心小語：

有些女性認為自己是敏感性肌膚，

但是，因個人體質而形成的真正「敏感肌」，其實是極少數的。

敏感肌的特徵是肌膚本身就很脆弱、容易乾燥、也會對外來刺激過度反應。

輕微的刺激對正常人來說可能不痛不癢，但是敏感肌會立刻變得紅癢。

例如：連被摸頭髮也會覺得癢、只要擦了含有一點點酒精成分的化妝水，

整個臉就立刻紅了起來！

這樣的人，首先應使用低刺激性的化妝，保養時也一樣，應該維持最簡單的方式。

另外，也有人會在生理期前、或是睡眠不足時，才會類似敏感的症狀，

如果妳是這種情形，建議在敏感症狀出現時，試著讓保養回歸到簡單自然。

例如：美白等瑣碎的保養工作，在敏感時期就暫時停止，

             洗臉後用一瓶保濕美容液解決即可！此時的彩妝也先避免使用。

             等到肌膚狀況回復以後，再慢慢的回到妳原來的保養方法。