行動心 Home Spa 專業到府美容美體(行動美容)
※行動美容到府做臉 ※到府舒壓美體 ※經絡舒筋 ※按摩減壓 ※婚前美肌護理
※醫學美容術後調理 ※居家Spa美容服務 ※行動美容創業諮詢教學

5日中午來到敦化教室教學，

這裡是位在小巨蛋旁附近，

這班經穴舒壓美體指壓刮痧技藝班有3位男學員，

也有在職從事美體工作的美妹來進修，

今天為他們安排的課程內容是背部油壓與鬆筋。

人體臟腑運作以氣血為能源，氣血不通，人就會生病。

以中醫的觀點來看，按摩、推拿能行氣活血；

以現在醫學觀點來說明，是因為按摩、推拿能讓局部組織的微血管擴張，

促進紅、白血球增生，增強局部的營養供應、加強組織修復，進而增強人體的扺抗力。

現代人越來越重視養生，正所謂預防重於治療，

從日常生活中 運用簡易的按摩經穴道，增加體內的扺抗力，

讓氣血正常運轉，身體也會越來越健康。

而按摩後常見的反應有什麼？小雯跟您分享~

反應1：痠痛

    按壓刺激穴位時，如特定部位的肌肉比較緊繃，按下去容易產生痠痠痛痛的感覺，

然後逐漸感到活動靈巧、神清氣爽，與該部位或穴位相對應的經絡、血管和神經，

也會產生作用，因此一般人對穴位按摩會有「痛則不通，通則不痛」的印象。

反應2：發熱

    進行穴位按摩時或結束後，會覺得身體某部位明顯發熱，

這是因為刺激局部的血液循環，改善血行使得溫度上升，

也是經絡功能在按摩時得到調整與加強的呈現。因此，

按摩完後會覺得熱熱的，感到輕鬆舒服。

瞭解了嗎？

要活就要動！適度的按摩與運動，及充足的睡眠，

才能讓我們有好的體力與健康喔！

行動心 Home Spa 專業到府美容美體(行動美容)

 用心、貼心、細心 呵護寶貝您所有細緻肌膚的美容行動家