妳聽過「想要美白一定要先去角質，這樣皮膚才不會暗沉，保養品的吸收也會更好。」這樣的說法嗎？聽起來似乎很有道理，但事實上真的是這樣？
【文章提供／魅麗雜誌】
諮詢／趙彥宇(趙彥宇邱慧嫻皮膚科院長)
美白是台灣女性永遠的在意的美容話題，似乎甚麼產品只要掛上「美白」這個牌子，銷售率就會提高。腦筋動得快的產品銷售人員，很快的就把「去角質」跟美白掛上連結，各廠牌幾乎都有推出去角質專用產品，磨砂膏就是很有名的例子，但我們皮膚需要像汽車這樣「拋光打磨」嗎？
常見的三大去角質迷思
Ｑ常去角質皮膚會更白？
趙彥宇醫師表示，膚色與黑色素有關，黑色素在東方人的皮膚各表皮細胞都會有，角質越厚，黑色素越多，但角質層薄的人不見得黑色素就比較少，只要沒有注重防曬，黑色素就會增多（黑色素顆粒能夠吸收紫外線，使深層組織免受紫外線輻射的損害）。因此，不能說因為想要美白就一直去角質，防曬反而是更重要的工作。
Ｑ常去角質，膚質更好？
去過角質的皮膚摸起來很細嫩光滑，這樣的「感覺」讓許多人更勤勞的去角質，但過度去角質會讓皮膚表層失去保護作用，容易變成敏感性的膚質，實在得不償失，「保養靠智慧不靠感覺」，這也是趙彥宇要特別提醒讀者的地方。
另外，坊間許多去角質的產品都是透過物理性的摩擦、搓揉，去讓角質層脫落，趙彥宇提醒，「搓掉」角質的同時也會讓皮膚受損，皮膚受損的同時會得到一個訊息─皮膚正在受損，要製造更多的角質層來保護才行！因此角質去得越勤反而厚得更快。
Ｑ代謝變慢更需要常去角質？
另一個常聽到的美容觀念是，「年紀越大代謝變慢，更需要常去角質，以免角質堆積。」趙彥宇醫師認為，因為代謝慢，角質細胞需要更長的時間才從底層長出來，還不到代謝的時間就以外力讓它剝落，像是強行剝皮，反而讓角質受傷。
【完整內容請見《魅麗》2010年6月號】
行動心小語~
皮膚的角質層是人體對外的第一道防線，除了平日的抗壓防護功能外，
更是保持水分不可缺少的好幫手！
去角質的方法林林總總，要依據自己的膚質需求與季節變化，選擇合適的方法。
選擇去角質產品盡量溫和，以果酸、A酸、水楊酸的效果最佳，
天然酵素也不錯（如木瓜酵素、鳳梨酵素），
磨砂去角質產品則以粒子較細較圓潤者較適合。
且去角質產品切勿重複，若已使用磨砂去角質產品，
就不要再使用含果酸、水楊酸等產品，以免過度去角質傷害肌膚。
去角質不可過量或過於大力，以免傷害到肌膚，角質代謝正常後的肌膚，
對於保養品的吸收度會更好，肌膚也會更加光滑柔嫩，
同時去角質之後請記得鎮定肌膚，並做好保水工作，才能養成水漾美人肌！
