行動心 Home Spa 專業到府美容美體(行動美容)

 
 
小雯的客人Kate水水 家中喵喵 ”花子”不見了！

 
妳聽過「想要美白一定要先去角質，這樣皮膚才不會暗沉，保養品的吸收也會更好。」這樣的說法嗎？聽起來似乎很有道理，但事實上真的是這樣？
【文章提供／魅麗雜誌】

行動心 Home Spa 專業到府美容美體(行動美容)
※行動美容到府做臉 ※到府舒壓美體 ※經絡舒筋 ※按摩減壓 ※婚前美肌護理
※醫學美容術後調理 ※居家Spa美容服務 ※行動美容創業諮詢教學

小雯自2008年起由駐店美容師轉職行動美容到府服務，

 
資料來源 台灣新生報
更新日期:2010/06/17 00:07 【記者陳元春／台北報導】

新聞資料來源 TVBS新聞

更新日期:2010/06/13 12:18

 

 

睡前喝豆漿

 

豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，

消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿有減肥的效果，這就是「胺基酸減肥法」，

又叫「懶人減肥法」。

此外，大豆富含異黃酮素(天然的雌激素)，可降低血液中的膽固醇，保護心臟，

預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，

異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，

還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯250cc的豆漿，

冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。

但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的，

目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，

購買非基因改造豆漿，建議購買無防腐劑喔！ 睡前喝比早上喝的效益更大！

 

 

綠茶效益勝過水

 

建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，

紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，

能保護關節軟骨、緩解疼痛。

另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！

 

 

天天來杯咖啡

 

喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，

預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活動大腦命令四肢時所需要的傳導物，

年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。

懷孕前三個月禁喝，因易早產。

此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。

 

 

將癌細胞改邪歸正的蕃薯

 

蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減腿，

因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。

蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。

蕃薯愈紅甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好！

專作放射線之醫師，認為「微波爐」會利用電波少一個正價電子，

運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。

所以偶而方便用一下，最好還是少用「微波爐」最好！

 

帶來幸福感的甜點，常會使人無法抗拒，該如何選擇呢？
 
1.       吃過甜點更要多多運動

 
繼上週指導彤彤臉部技能實作後，
今天彤彤的教學內容是：顱內淨化耳燭課程，
地點選在美琦姐家，感謝熱心的美琦姐情義相助，免費當Model！
美琦姐是讓小雯服務很久的其中一位客人，
像好友般，我們常會相約吃飯、逛街~
 
今天的顱內淨化耳燭課程教學先教導理論課程，
關於耳燭的起源、為何要做耳燭、如何操作、使用之注意事項、
使用後之過程反應、如何篩選及辨識耳燭品質、瞭解耳穴穴位，
以及如何洞悉耳部健康狀況等。
這些基本的概念先瞭解後就是實作部份，
配合專業獨特的手技，來搭配耳燭的使用。
 
彤彤雖然對顱內淨化耳燭很陌生，
但認真的學習態度，專心的抄筆記記下重點，
遇有不懂的就馬上提出問題。
在實作練習部份，彤彤一回生二回熟，
領悟了訣竅要領，掌握了該注意的地方，
從陌生不懂這是在做什麼，到熟悉整個流程手技，
認真學習，很快就上手！
 
相信這堂的實習下，對彤彤在未來美容服務上，
會更有幫助的！